Připravili jsme pro vás novou lekci Busy Mama - cvičení pro maminky s dětmi!
Začínáme 5. 3. 2024!
Lekce bude probíhat každé úterý v 10 hodin a čtvrtek ve 14 hodin.
Cena lekce je 200 Kč, na lekci není možné využít Multisport karty ani stávající permanentky do Panther Gym.
Cvičení bude probíhat formou funkčního cvičení(pilates, tabata, kruhové tréninky a hlavně posílení pánovního dna po porodu)
Případné pomůcky budou formou lehkého závaží (lehké činky, bosu, expandéry, či gym. míče)
Maminky mohou přijít s dětmi jakéhokoli věku. Pro úplně malé budou k dispozici v sále různé hračky, knížky, či opičí dráha. Větší děti si mohou přinést hračky své. Na cvičení jsem samozřejmě vítáni i tatínci, babičky, tetičky,...