PŘIJÍMÁME PŘIHLÁŠKY na školní rok 2023/24!.
Překážkové (OCR) závody jsou fenoménem dnešní doby a děti je milují již od útlého věku.
Naším cílem je připravovat děti zábavnou a hravou formou pohybu na překážkové závody (Gladiator race, Spartan race, Predator race a ostatní), nebo jen rozvíjet jejich pohybové dovednosti, případně odhalit přirozené sportovní vlohy. Chceme, aby si děti trénink užily, ale také v nich chceme upevnit lásku k pohybu a zdravému životnímu stylu. Rádi bychom dětem zlepšili nebo navrátili fyzickou kondici a podpořili zdravý vývoj dítěte.
Chceme jim ukázat, že OCR je krásný, ale náročný sport a připravit je na to, že nejen závody, ale i běžný život je nejen o vítězstvích, ale i prohrách, ze kterých se musíme poučit a zlepšit se do budoucna.
Kurz je určen pro děti od 6 do 14 let. V případě, že máte starší nebo mladší dítě, napište nám a probereme možnosti zařazení do kurzu.
Kdy bude kurz probíhat?
Lekce budou probíhat následovně:
- Pondělí 15:30 – 16:30
mladší děti pokročilí
(6 – 9 let) - Pondělí 16:45 – 17:45
starší děti pokročilí
(10 – 14 let)
- Středa 15:30 – 16:30
mladší děti záčátečníci a mírně pokročilí
(6 – 9 let) - Středa 16:45 – 17:45
starší děti začátečníci a mírně pokročilí
(10 – 14 let)
- Čtvrtek 16:30 – 17:45
závodní skupina
Hodiny probíhají buď v Panther Gym Čakovice nebo v jeho okolí, záležet bude hlavně na počasí a také obsahu tréninku.
Rozdělení dle výkonnosti
Pro nové zájemce proběhne na počátku září ukázková hodina, kde zároveň dojde k ev. rozřazení na začátečníky/pokročilé. Toto rozdělení je nezbytné z důvodu jinak koncipovaným tréninkům.
ZAČÁTEČNÍCI A MÍRNĚ POKROČILÍ:
nemají žádné zkušenosti s OCR tréninky, zatím nezvládají zákldní překážky jako kruhy nebo monkey bar, mají obavy z překonávání překážek
POKROČILÍ:
jsou schopni samostatně překonat překážky (kruhy, monkey bar), nemají strach z překážek
ZÁVODNÍ SKUPINA:
je určena pro děti, které chtějí aktivně závodit. Tyto lekce jsou kombinací běžecké, technické a silové průpravy, učíme děti závodní strategii, techniku běhu, efektivnější překonávání překážek, práci se silou a energií v průběhu závodů atd.
Začátek a konec kurzu
Kurz v 2. pololetí pokračuje v týdnu od 2. 10. 2023, pauzu máme přes vánoční prázdniny.
Kurzovné:
Cena kurzu za pololetí:
- 2 400 Kč/os. 1x týdně, v případě sourozenců platíte za další dítě 2 000 Kč
- 4 100 Kč/os. 2x týdně, v případě sourozenců platíte za další dítě 3 800 Kč.
Trenéři
Kurz pro pokročilé a závodní skupinu vede Mirek Albrecht.
Kurz pro začátečníky a mírně pokročilé vede Martina Pižlová.
Další informace:
Hlavním lektorem kurzu je Mirek Albrecht.
Pokud se chcete na cokoliv zeptat, pište na [javascript protected email]
REGISTRACE DÍTĚTE NA OCR KROUŽEK
V případě, že máte zájem o docházku 2x týdně, uveďte prosím do poznámky, které dny bude vaše dítě na kroužek chodit.
