ŠÁRKA FARNIK

INSTRUKTORKA SKUPINOVÝCH LEKCÍ

 

NĚCO O MNE

S jógou jsem se seznámila v USA kde jsem od roku 2005 žila. Začít cvičit jógu jsem chtěla už dlouhou dobu, ale neměla jsem odvahu začít. Bála jsem se že bude jóga těžká a já nebudu vědět jak ji dělat.

Jóga mě neskutečně pomohla, jak fyzicky, tak hlavně psychicky.
Pomohla mi znovu najít rovnováhu, životní klid a psychickou pohodu. Z hodin jógy jsem přicházela nabitá energií, odpočatá a připravena čelit každodennímu stresu. Začala jsem se cítit svěží a mladší. Po roce praktikování jógy jsem zatoužila po jejím hlubším a intenzivnějším poznání a rozhodla se zapsat se do kurzu jógy, se zaměřením na Hatha jógu, Hot jógu a Vinyasa jógu. Chtěla jsem vědět co všechno ještě může jóga nabídnout. Čím víc jsem se do jógy ponořovala tím víc jsem zjišťovala že jóga je celoživotní učení, které nikdy nekončí. Že je přede mnou ještě hodně dlouhá cesta a to mě na józe baví asi úplně nejvíc. Je stále co nového objevovat, stále se zdokonalovat a překonávat nejen překážky ale i samu sebe. Jóga pro mě není jen cvičení, jóga je můj životní styl.

Certifikaci na učitele Hot jóga a Vinyasa jóga jsem úspěšné absolvovala v roce 2019. Nejvíc jsem se našla ve Vinyasa józe, kterou také nejraději učím.

Hned po absolvování kurzu jsem nastoupila jako Vinyasa instruktor v Dallaském jóga studiu sunstoneFIT kde jsem také mimo jiné procházela dalšími navazujícími školeními pro instruktory.

V roce 2020 jsem se přestěhovala zpět do České Republiky ale moje láska k józe a vášeň k učení Vinyasa jógy pokračuje i nadále.