LUCIE BADALÍKOVÁ

OSOBNÍ TRENÉRKA FITNESS SE SPECIALIZACÍ NA OCR ZÁVODY

LEKTORKA SKUPINOVÝCH LEKCÍ

KDO JSEM?

Věnuji se překážkovým závodům (OCR) již 5. rokem, přípravu na tyto závody jsem si prakticky prošla od úplného začátku. V juniorském věku jsem se věnovala závodní kariéře na snowboardu, kde jsem byla součástí reprezentace. Po úrazech a dlouhé rekonvalescenci jsem se již nevrátila do závodění, ale začala právě s OCR. Během své cesty jsem nasbírala mnoho zkušeností s lektorováním, ať již se snowboardem, kde jsem odučila mnoho hodin tak i při práci s juniorskou reprezentací.

Poslední dobu se zaměřuji jen na trénování a přípravu lidí na OCR a převážně techniku překážek. Co to znamená? Například pokud nepřejdeš nějakou překážku, nemusí to být jen chybějící silou, ale i technikou držení a přechodů atd. Do příprav zahrnuji i třeba bouldering, kalisteniku, snažím se klientům poskytnout pestrost v přípravě. Převážně spolupracuji se sportovci se zájmem o závodění a zlepšení jejich umístění, ale i někteří jedinci mě navštěvují z důvodu zlepšení techniky na překážkách. Ke každému přistupuji individuálně a s profesionálním přístupem. Snažím se mít všeobecný přehled o závodech a nominačních kritériích.

Je tvým snem se umístit na závodě nebo být v TOP 10? S tímto ti dokáži pomoci. Tvořím závodní i hobby plány na míru.

VZDĚLÁNÍ

  • 3. trenérská třída SLČR
  • World Calisthenics Organisation Coach Level 2
  • Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
  • Sportovní gymnázium
  • Kurz Kinesio tejping
  • Handstand kurz (David Rejl)

ZÁVODNÍ VÝSLEDKY

  • Pilman MČR dlouhý triatlon (1. místo age group)
  • ME Xterra (5. místo age group)
  • Predator Race Dobřany (3. místo elite)
  • Predator Race MW Monínec (4. místo elite)
  • Spartan Race Kutná Hora (3. místo age group)
  • Heroes race (2. a 3. místo elite)
  • Army Run Vítkov (2. místo)
  • Runmaggedon Ultra Myślenice 42 km (4. místo elite)
  • Toughest Malmö (47. žena celkově)
  • Spartan Race Litovel (1. místo open)
  • Účast ME OCR Esbjerg 2018
  • Účast MČR OCR Harrachov 2019 - štafety
  • Účast MS OCR Londýn 2019

CENÍK SLUŽEB

  • Vzhledem k tomu, že moje služby jsou velmi specifické, stanovuji cenu služeb vždy individuálně na záladě konkrétních požadavků klienta.

ONLINE REZERVACE

Aktuální rozvrh skupinových lekcí.

Zde jsme pro Vás připravili podrobný rozvrh skupinových lekcí. Stačí si vybrat ze seznamu skupinových lekcí a své místo na lekci si zajistit pomocí tlačítka „ZAREZERVOVAT LEKCI“.

Pokud u nás ještě nemáte registraci, vytvořte ji přímo rezervačním systému. Pokud již u nás registrovaní jste (zakoupili jste si u nás jakoukoliv permanentku) a nemáte funkční online rezervace nebo si nejste jisti, zda registraci máte, rádi vám vše zprovozníme na recepci fitka.

Využívejte online rezervací, abyste měli vždy jistotu svého místa na lekci.

Při zrušení rezervace méně jak 12 hodin před lekcí může být účtován storno poplatek.

Těšíme se na Vaši účast!

  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
  • 20:00
  • 20:30
  • 21:00