JŮLIE NOVOTNÁ

OSOBNÍ TRENÉRKA FITNESS

CO NABÍZÍM?

  • Individuální přístup s ohledem na potřeby a cykly ženského těla.
  • Cvičební plány pro udržení dobré fyzické kondice i během těhotenství a v období po šestinedělí.
  • Tréninky pro posílení pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému po porodu.
  • Kondiční tréninky pro začátečníky a rekreační sportovce.
  • Dietologické a suplementační poradenství.
  • Tvorba nutričně vyvážených jídelníčků a poradenství ohledně stravy i v období kojení či zvýšené psychické nebo fyzické zátěže.

O JULČE

Julie miluje zdravý životní styl a je to na ní skutečně znát! Už od začátku jejího působení v Panther Gym se snaží vytvářet prostředí, kde se budou cítit dobře i ženy, a to ve všech fázích svého života.

Po porodu, kdy často nejsou se svým tělem plně spokojeny a rády by si zlepšily fyzickou kondici, jim nabízí plnohodnotnou podporu a přizpůsobuje tréninkové i stravovací plány jejich akutním potřebám. Jejím heslem je: „Naše tělo je náš chrám, a proto bychom se v něm měli cítit skvěle!“ Pokud s ní souhlasíte, určitě se u nás zastavte a proberte s Julií své představy, požadavky a klidně i obavy, které Vám hravě pomůže rozptýlit.

CENÍK SLUŽEB

OSOBNÍ TRÉNINKY

Jednorázová lekce pro jednotlivce

Pouze jako úvodní lekce nebo po individuální domluvě

450 Kč

10 lekcí pro jednotlivce

4 000 Kč

    KONTAKT

    Tel: +420 773 626 776

    Mail:

    ONLINE REZERVACE

    Aktuální rozvrh skupinových lekcí.

    Zde jsme pro Vás připravili podrobný rozvrh skupinových lekcí. Stačí si vybrat ze seznamu skupinových lekcí a své místo na lekci si zajistit pomocí tlačítka „ZAREZERVOVAT LEKCI“.

    Pokud u nás ještě nemáte registraci, vytvořte ji přímo rezervačním systému. Pokud již u nás registrovaní jste (zakoupili jste si u nás jakoukoliv permanentku) a nemáte funkční online rezervace nebo si nejste jisti, zda registraci máte, rádi vám vše zprovozníme na recepci fitka.

    Využívejte online rezervací, abyste měli vždy jistotu svého místa na lekci.

    Při zrušení rezervace méně jak 12 hodin před lekcí může být účtován storno poplatek.

    Těšíme se na Vaši účast!

    • 15:00
    • 15:30
    • 16:00
    • 16:30
    • 17:00
    • 17:30
    • 18:00
    • 18:30
    • 19:00
    • 19:30
    • 20:00
    • 20:30
    • 21:00